内容摘要：健康咨询描述： 我希望我有好的身体，我不知道怎样有合理的计划我不知道怎样安排呀！好的身体为以后的工作做基础，你们可以帮助我吗？我渴望的答案

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-16 20:19:43 我要投诉

      你最好到健身房找个健身教练跟剧你的身的计身体状况了制定健身计划.